چند نکته مهم برای داشتن رابطه جنسی بهتر

یکی از مهم ترین و بهترین قسمت های زندگی هرفرد پس از ازدواج ، رابطه جنسی او با شریک زندگی اش است. در این مطلب چند نکته مهم برای داشتن رابطه جنسی بهتر و لذت بخش تر و سالم تر را به شما خواهیم گفت. انجام ورزش کگل (برای کسب اطلاعات درباره تمرینات کگل به این … ادامه مطلب

روش های ترک خودارضایی

اکثر مردان و تعداد زیادی ار زنان در طول زندگی خود عمل خود ارضایی را حداقل یکبار تجربه میکنند و بسیاری هم به انجام این کار اعتیاد پیدا میکنند. در این مطلب راه هایی را به شما میگوییم که کمک میکند خودارضایی را ترک کنید. چیزهایی که شما را برای انجام خود ارضایی وسوسه می … ادامه مطلب

تمرینات کگل برای درمان زود انزالی

تمرینات کگل تمریناتیست که شما با انجام آنها میتوانید مشکل زود انزالی خود را برطرف کنید و رابطه جنسی طولانی تری برقرار کنید و هم خود و هم شریک جنسیتان لذت بیشتری ببرید. یکی از دلایل زودانزالی ضعیف بودن عضلات تحتانی لگن میباشد. نشانه های ضعیف بودن عضلات تحتانی لگن : بی‌اختیاری ادرار: این حالت در … ادامه مطلب

معایب و مزایای استفاده از کاندوم

مزایتهای استفاده از کاندوم: کاندوم مردانه با استفاده از کاندوم میتوان از بسیاری از بیماری های مقاربتی مانند: سیفلیس٬  ایدز٬ هپاتیت٬ هرپس٬ عفونت‌های گنوره٬ سوزاک٬ تریکومونا٬ کلامیدیا و برخی دیگر جلوگیری کرد. برای مردانی که دچار زود انزالی (Premature Ejaculation) هستند و سریع و زود تحریک میشوند استفاده از کاندوم برایشان بسیار موثر است، به … ادامه مطلب