چند نکته مهم برای داشتن رابطه جنسی بهتر

یکی از مهم ترین و بهترین قسمت های زندگی هرفرد پس از ازدواج ، رابطه جنسی او با شریک زندگی اش است. در این مطلب چند نکته مهم برای داشتن رابطه جنسی بهتر و لذت بخش تر و سالم تر را به شما خواهیم گفت. انجام ورزش کگل (برای کسب اطلاعات درباره تمرینات کگل به این … ادامه مطلب

روش های ترک خودارضایی

اکثر مردان و تعداد زیادی ار زنان در طول زندگی خود عمل خود ارضایی را حداقل یکبار تجربه میکنند و بسیاری هم به انجام این کار اعتیاد پیدا میکنند. در این مطلب راه هایی را به شما میگوییم که کمک میکند خودارضایی را ترک کنید. چیزهایی که شما را برای انجام خود ارضایی وسوسه می … ادامه مطلب